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(中央社記者吳哲豪彰化20日電)曾和紀政一起參加亞運奪下銀牌的67歲國手黃碧雲,不慎滑倒骨質疏鬆導致脊椎骨折,醫師提醒,即使體育選手仍要小心骨鬆。
衛福部立彰化醫院神經外科醫師賴肇康說,黃碧雲曾和「飛躍羚羊」紀政聯手參加亞運拿下女子400公尺接力銀牌,現年67歲,不過在台中市住處滑倒後,屁股著地,雖然曾在骨科診所打止痛針,但狀況沒有改善,後來前往台中市的醫院作手術仍沒有起色,前往彰化醫院就診後,才漸漸改善。
賴肇康指出,患者的胸椎第12節骨折,骨頭碎片壓迫到神經,先前動的手術只有灌骨漿,沒有處理神經,才會有疼痛的狀況,因此他在手術時除了有骨頭塌陷處使用微創脊椎千斤頂,復位後再灌骨漿,同時執行部分椎板切除,放鬆神經,讓神經減壓。
賴肇康說,患者雖然曾經是運動選手,但會這麼嚴重主要是因為骨質疏鬆,65歲以上的女性或70歲以上的男性最好檢測骨質密度,如果曾經有骨折、服用類固醇或父母有骨折等,也應接受檢測。
賴肇康指出,當骨質密度小於負1時,就要多加注意加強營養,補充鈣質、規律運動以及曬太陽,如果密度達到負2.5,就已經是骨鬆患者,最重要的是小心不要跌倒,其次要加強吸收鈣質,像是飲食或曬太陽,讓體內合成維他命D幫忙吸收鈣質,同時進行走路、慢跑等運動讓肌肉有力量,醫師也會評估是否要進行藥物治療。
賴肇康提醒,女性在35歲以前、男性在40歲以前,都應盡量攝取高鈣食物,像是乳製品、優格、黃豆、豆干、豆腐、小魚干以及蝦米等,保存骨本。1051220
下面附上一則新聞讓大家了解時事
泰山高中在8日以76比94不敵南山高中,苦吞4連敗,不過球員的熱血拚戰依然令人動容。
泰山本季隊長陳旻洋,在首節便因為爭搶籃板球而重摔在地,當下倒地不起,表情相當痛苦,由隊友攙扶退場,在冰敷治療過後仍然返回比賽,雖然最後只攻下5分4籃板的成績,但奮戰精神相當令人敬佩。
「摔到的地方還是會痛,尤其在跳的時候更痛。」陳旻洋賽後表示:「但我還是想上場拚,因為是最後一年了,不管怎樣都想把它打完。」
8強賽苦吞4連敗,身為隊長的陳旻洋表示會想辦法提振球隊士氣:「之前一直輸,氣氛當然會不好,但也沒辦法,一定會好好跟隊友精神喊話,不管怎樣就是還剩下3場比賽,要全力把每一場打完。」
不過最後一年的HBL生涯極有可能在8強賽告終,陳旻洋不免還是有些失落:「高二的當然還有一年,還可以繼續進步,但我們高三的球員,就只能到這裡了。」
泰山教練廖文彬則是在賽後表示,球隊的鋒線和南山相比還是稍嫌生澀,關鍵處理球能力不佳,明日休兵會再加強球員心理建設,好面對接下來的賽程。
「情緒再低落也沒有用,既然還有賽程要打,為什麼不好好地把最好的一面表現出來?」廖文彬如此鼓勵著泰山球員。
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